浅表性胃炎吃什么水果,有哪些饮食禁忌
在学生党里面起码得有百分之八十的人有胃病,严重一点的就上升为了胃炎,浅表性胃炎就是一种慢性胃炎,如果不好好治疗还可能引发胃溃疡、胃穿孔等一系列疾病,治疗胃炎就要注意饮食规律,那么,浅表性胃炎吃什么水果好,有哪些饮食禁忌呢?
一、浅表性胃炎吃什么水果好,有哪些饮食禁忌
1、味甘、酸,性微温
金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少,觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。
2、味甘、酸,性平
橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱,消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
3、味苦、酸,性凉
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满,或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。
二、浅表性胃炎患者的饮食禁忌
1、不宜吃烟酒辛辣刺激食物
因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
2、不宜吃过冷、热、硬食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
3、不宜饮食无规律
有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,不宜不洁饮食。
4、戒酸性食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、橘子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
5、戒产气性食物
有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
6、慎吃各类油炸甜食
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
浅表性胃炎吃什么水果好,有哪些饮食禁忌呢?浅表性胃炎患者适宜吃性微温、性平、性凉的水果,例如橘子、桃子、杏子之类的养胃的水果。胃不好就要特别注意不能吃辛辣刺激的食物,不能食用太过冷、热、硬的食物,特别是夏天来了,少吃雪糕之类的过冷的食物。