虫草花咸豆浆的做法 虫草花咸豆浆#秋季滋阴润肺# 虫草花咸豆浆怎么做

“所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。经常吃冬虫夏草我们做不到，可是经常吃点虫草花还是可以的！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

虫草花咸豆浆的做法步骤

• 1、准备的干虫草花和枸杞子

• 2、用水冲洗一下去掉外面的浮尘即可

• 3、干黄豆洗净

• 4、把食材都加入到豆浆机中

• 5、加入适量的清水至最大水位线

• 6、启动纯豆浆功能

• 7、时间到完成

• 8、这个就是做好的虫草花豆浆

• 9、小碗里放点生抽、榨菜粒、紫菜、烤过的燕麦片、葱花

• 10、倒入做好的虫草花豆浆

• 11、最后可以淋点香油拌匀

• 12、开吃

小窍门

最好有点虾皮、老油条那就圆满了，我是懒得出门，家里有啥就加点啥