紫薯糯米豆浆的做法 紫薯糯米豆浆怎么做

“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错的选择，视觉上也有食欲。我做了这道营养丰富的紫薯糯米豆浆给全家人喝。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯糯米豆浆的做法步骤

• 1、糯米提前泡发一夜；

• 2、黄豆提前泡发一夜；

• 3、紫薯去皮处理干净；

• 4、切成粒；

• 5、将它们一起放入豆浆机中，加足适量的清水至水位线；

• 6、插上电源，按下五谷豆浆键启动。

• 7、过滤出浓浆。

• 8、营养又清香！喝的时候可随意通加入葡萄糖。