关于懒人午餐——剩菜炒米饭的餐饮精选

“美食是要大家一起来分享的，所以家里人多时，我做起菜来最开心。可是毕竟一个人在家的日子居多，老是啃个苹果、嚼嚼饼干。今天有剩饭剩菜，打点一下犒劳自己。”食材明细主料剩米饭（150克）辅料牛肉粒（适量）青菜叶（适量）香葱（适量）...

食材明细主料米饭（2碗）午餐肉（适量）榨菜（1小包）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）糖（1/2茶匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜午餐肉炒饭的做法步骤1、榨菜1小包。2、午餐肉切丁。3、葱切葱花。4、鸡蛋炒凝固，炒散。5、午餐肉炒出...

食材明细主料剩米饭（适量）肉松（适量）沙拉酱（适量）辅料番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）懒人米饭披萨的做法步骤1、米饭中加入肉松（我这是自制肉松）2、混合均匀3、装入六寸披萨盘中，上面铺上一层肉...

“简单，快捷，方便，可口的单身炒饭！”食材明细主料米饭（适量）辅料火腿（适量）胡萝卜（适量）蒜子（适量）香菜（一根）青菜根（适量）配料盐（适量）油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人炒剩饭的做法步骤1、准备材料，都切成均匀丁状。2、准备...

“这是最近抖音上很火的懒人饭（我稍做了些改良），适合懒人吃货做的米饭，不仅简单，而且超好吃。最重要的是，营养全面，不油腻，很适合孩子吃。”食材明细主料米饭（1碗）香菇（4块）土豆（1个）西红柿（2个）豆腐干（2块）火腿肠（1个）辅料盐（2勺）老抽（2勺）油...

食材明细主料大米（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜丁（适量）西红柿（适量）腊肠（适量）调料火锅底料（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人米饭的做法步骤1、食材准备好，放入电压力锅。2、加入水，跟正常煮饭一样。3、饭好...

“这几天一直是阴雨绵绵在家呆着都快发霉了想出去逛逛，打着伞出去逛逛，又不知道下天雨去哪整理照片发日志吧还又有些懒忙的时候找借口，是没时间发日志这闲下来了还是懒得动只能用一个“懒”字来总结了。这篇日志是前段时...

“夏日炎炎，实在不想开火炒菜做饭啊！煮一锅杂粮米饭，弄几个饭团，既快手、又美味营养，五分钟就可以吃啦！懒人的最佳选择哈！”食材明细主料杂粮米（1杯）大米（1杯）辅料芝士片（2片）海苔碎（适量）黑鱼子（适量）盐（少许）白醋（适量）糖（适量）其他（口味）其...

食材明细主料米饭（适量）辅料青椒（适量）香菇（适量）豌豆（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人菜饭的做法步骤1、食材米饭，豌豆，玉米粒，香菇。2、香菇切片，青椒切丁。3、电饭煲放油，预热，预热就是跟平时做饭开关一样，只是我们里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糙米：一把中土豆：一个辅料枣片：一小把桂圆：六七个鲜山楂：两个枸杞：一小把冰糖：适量具体步骤1.把糙米洗净放进锅里，加红枣片，桂圆加热2.等水开的时候洗个土...

“鉴于本人较懒(•ิ_•ิ)鉴于家里实在没啥食材了ㅍ_ㅍ于是炒了新研发了盆炒饭！杂饭？！反正味道还不错✩”食材明细主料隔夜饭（一碗）鸡蛋（一到两个）黄瓜（半根）洋葱（半个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒...

“天热不想出去买菜，刚好有昨天蒸的剩米饭，还有早餐时蒸的玉米和泡的裙带菜，海米、鸡蛋、胡萝卜和豆角搭配，营养均衡、简单快手的懒人餐就解决了一个人的午餐。”食材明细主料剩米饭（半碗）辅料胡萝卜（1/4个）鸡蛋（1个）海米（适量）裙...

食材明细主料辣白菜（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（2个）辅料隔夜饭（适量）调料生抽（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜午餐肉炒饭的做法步骤1、午餐肉和辣白菜备用。2、隔夜饭打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、午餐肉切丁备...

食材明细主料白饭（一碗）辅料红萝卜粒（适量）青椒粒（适量）葱花（适量）配料味事达（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、煲好放凉的白饭、红萝卜粒、青椒粒2、打一个鸡蛋调匀3、先把蛋煎熟4、蛋熟后...

“煎烤的滋~滋~是最好听的声音，午餐肉自带的美味被释放出来，混入苦荞米的饭团，酥软鲜香，咬一口就能让你享受舌尖的高光时刻。做法简单、好吃好看、健康低脂，一起来吃午餐肉苦荞米饭团吧！”食材明细主料雁门清高苦荞香米（适量...

食材明细主料隔夜米饭（1碗）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）食盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2...

“客官：小二诶小二：来诶，客官要点什么？客官：你们店里有啥好吃的？小二：客官，咱们满汉楼远近驰名，什么菜都好吃。客官：好呗，那给我来一盘蛋炒饭。小二：嗄？！”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...

“嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色...

“充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆...

“周一就开始计划周末的行程，但是到了周末，哪里都不想去，就想好好窝在家里，享受这种与自己相处的时光。周末的午饭确实令人头痛，又不想早早去市场买菜，但是又得吃点健康的食物补充能量。”食材明细主料鸡蛋（2个）淀粉（适量）意大...

“今天去超市买5号出去玩吃的东西，突然看到有卖牛排的，心想家里还有一袋意大利面，呵呵就和老公说，不如我们中午吃个西餐牛排吧，回家自己做着吃别有一番风味哦~~可是回家路上就又累又饿就像走太空步哈哈，好不容易回到家，开始...

食材明细主料剩米饭（300g）胡萝卜（半根）包菜（100g）鸡蛋（2个）辅料油（10g）盐（2g）生抽（10g）老抽（10g）薄荷叶（1朵）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）懒人炒饭的做法步骤1、胡萝卜去皮，洗干净，切小丁，备用2、包菜，洗干净，切成丁，备用3、剩米饭倒入碗...

“昨天晚上饭煮多了，剩下了一小碗倒掉又浪费，只好今天早晨将剩饭加点调料用来做早餐了，即简单又方便俺感觉不可以。”食材明细主料剩饭（1小碗）辅料鸡蛋（1个）配料青椒（1个）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒剩饭...

“小孩特爱火腿，午餐肉，培根等腌制品，老公是不让吃的，倒是我偶尔会买点让他们解解馋。”食材明细主料剩米饭（3碗）午餐肉（120g）鸡蛋（2个）冷冻青豆（半碗）葱（2根）胡萝卜粒（适量）辅料生抽（1.5茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1.5大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分...

“对于我们这些懒人来说，又想享受水果，又不愿意错过好看的韩剧，只能在电视前不那么复杂的做个水果餐。省事也能吃到好水果哦～”食材明细主料火龙果（一颗）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午后懒人甜品的做法步骤1、新鲜...