小吃

当前位置 /首页/美食/小吃/列表

红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做

红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做

这是接上篇的【红绿豆瘦身米糊】
豆浆机一次打出来的分量大概是0.8-1L,一半被我用来做燕麦米糊了,剩下的一半,摇身一变,做成了红绿豆凉糕,配上甜奶油或蜂蜜,酸甜清口,而且低脂营养,绝对是盛夏的消暑佳品!

食材明细

主料
  • 红豆 (50g)
  • 绿豆 (50g)
  • 山楂 (10g)
  • 大枣 (5-6个)
  • 红糖 (2勺)
  • 鱼胶粉 (1.5勺)
辅料
  • 甜奶油 (适量)
  • 蜂蜜 (适量)
  • 葡萄 (适量)
  • 甜味 口味
  • 技巧 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红绿豆凉糕的做法步骤

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第2张

    1、原料图

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第3张

    2、红豆、绿豆、干山楂洗净,清水浸泡一晚

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第4张

    3、加入剪碎去核的大枣

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第5张

    4、选定豆浆机的“湿豆”模式,打成豆浆

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第6张

    5、碗中加入1.5勺鱼胶粉、2勺红糖

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第7张

    6、先加入少许凉水,将红糖和鱼胶粉搅拌成无块状的浓糊

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第8张

    7、将打好的豆浆趁热迅速倒入碗中,边倒边搅拌。

  • 红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做 第9张

    8、搅拌2分钟,让鱼胶粉和红糖充分融化(用勺子刮碗底,不会有没有融化的鱼胶粉浓膏为止)