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蔬菜沙拉茭白筍的做法 腐乳美乃滋蔬菜沙拉 《茭白筍1》 蔬菜沙拉茭白筍怎么做

「豆腐乳+美乃滋」乃天作之合,當醇厚的豆醬鹹香遇上豐腴酸甜的沙拉醬,蔬菜們的獨特滋味將被完全彰顯出來。
淺色的豆腐乳mix奶油色的美乃滋(蛋黃醬mayonnaise),帮蔬菜穿上美美白紗的醬香上菜。

食材明细

主料
  • 茭白笋 (3支(或竹笋))
  • 鸿喜菇 (1包)
  • 甜豆莢 (少许)
辅料
  • 美乃滋 (2大匙)
  • 豆腐乳 (2方块)
  • (1/2小匙)
  • (1小匙)
  • 酸咸 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜沙拉茭白筍的做法步骤

  • 蔬菜沙拉茭白筍的做法 腐乳美乃滋蔬菜沙拉 《茭白筍1》 蔬菜沙拉茭白筍怎么做

    1、水滚下茭白笋煮3分钟;鸿喜菇、甜豆煮1分钟;沥干泡冰水切块装盘

  • 蔬菜沙拉茭白筍的做法 腐乳美乃滋蔬菜沙拉 《茭白筍1》 蔬菜沙拉茭白筍怎么做 第2张

    2、豆腐乳(以汤匙背辗平)

  • 蔬菜沙拉茭白筍的做法 腐乳美乃滋蔬菜沙拉 《茭白筍1》 蔬菜沙拉茭白筍怎么做 第3张

    3、将豆腐乳碎与美乃滋在大碗中混合均匀

  • 蔬菜沙拉茭白筍的做法 腐乳美乃滋蔬菜沙拉 《茭白筍1》 蔬菜沙拉茭白筍怎么做 第4张

    4、拌匀前项调味料,淋上食材即成。

小窍门

★蔬菜可不泡冰水,改上温色拉。茭白笋可改竹笋。
★用蚝油取代美乃滋热量会更低,但颜色不讨喜(食感较差)。
★各种口味的豆腐乳都可以(注意咸度差异);利用糖或醋调整为私家偏好口味。