紫菜肉卷的做法 紫菜肉卷怎么做

“紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫菜肉卷的做法步骤

• 1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀

• 2、将肉馅拌匀以后把竹帘放上保鲜膜铺平整

• 3、把紫菜铺上

• 4、把调好的肉馅均匀的铺在紫菜上不要太厚，

• 5、铺好卷成卷

• 6、水烧开，上蒸锅大火整20分钟即可出锅！待凉到不烫手的时候就可以切一厘米左右厚度的紫菜卷装盘！

• 7、成品

小窍门

盐少放一些，火腿本身就含有盐分！