菠萝香蜜茶的做法 菠萝香蜜茶怎么做

“现在好像是吃菠萝的季节么，我看到处水果店都好多菠萝在卖，而且现在价格都好便宜的
我一直觉得菠萝有着它独特的香味哦，而且对身体健康有着不同的功效。
因含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞其中促进血液循环酶，
素来可以降低血压，食用可以预防脂肪沉积，酸甜可口，是很多女性比较喜欢的水果
我虽然不是经常吃，但是还是很喜欢的，以前都是当水果，或者泡茶喝，现在知道有一道菠萝咕噜肉
超级好吃的呢，不过今天要给大家介绍的是一款和菠萝有关的茶哦，口感真的不错”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠萝香蜜茶的做法步骤

• 1、菠萝买的时候就可以叫他们帮忙皮去掉哦，自己很难修，我试过，买回来之后用盐水浸泡下哦这样不会麻口，味道还会更香甜

• 2、泡好的菠萝切小丁，备用....

• 3、杯中放入红茶包，倒入烧开的水浸泡一分钟左右拿出茶包，让茶水放凉

• 4、柠檬取皮切细丝

• 5、放凉的茶水放入杯中，加入榨好的菠萝汁

• 6、加入菠萝丁，柠檬皮丝搅拌几下即可

• 7、一杯清香的茶就可以享用啦，窝在沙发里，翻着自己喜欢的杂志，喝着香香的菠萝香蜜茶这小日子过的，老惬意了.....

• 8、此款茶可清热润肺，化痰止咳，可以辅助治疗慢性支气管炎及支气管哮喘哦...还等什么....

小窍门

菠萝的营养价值
菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

　　菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。