银耳百合桃胶羹的做法 银耳百合桃胶羹怎么做

“银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。这是一道美容养颜、滋阴润肺的甜汤。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳百合桃胶羹的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、桃胶事先浸泡十几个小时洗净，百合泡发洗净，、银耳泡发好去根撕成小朵

• 3、开水煮开后放入银耳、莲子

• 4、放入冰糖大火煮开后改小火

• 5、等煮到浓稠后放入百合、桃胶

• 6、再煮20分钟即可

小窍门

桃胶要浸泡十几个小时以上。