海底椰炖鳄鱼肉汤的做法 海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做

“是日例汤～海底椰炖鳄鱼肉汤。清润滋补，健脾润喉，化痰止咳，护肤养颜，增强抵抗力……药膳级炖汤😆功效皆是其次，重点是挑嘴的宝宝好爱喝，饭前饭后各一碗😃。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤

• 1、午饭后准备材料炖汤。晚餐刚好能喝上。鳄鱼肉和瘦肉开大火出出水。

• 2、让水沸腾三分钟，再避开白色浮沫，把肉夹起来。

• 3、出过水的肉类放入炖盅。加一大把海底椰。

• 4、同时加蜜枣，南北杏，姜片。

• 5、加红萝卜，倒入1.7L开水，盖上盖子。

• 6、隔水炖4小时。

• 7、四小时后。把汤面上的油滤掉。

• 8、趁热喝。