海底椰的功效

大家知道海底椰的功效有哪些吗，有没有人吃过海底椰，其实海底椰是夏季常见的一种汤料，清热止咳的效果比较显著，还可以润肺养颜，强壮身体，所以人们非常喜欢吃海底椰，没有吃过的人赶紧动手做了尝试一下哟，对身体比较好。

海底椰的功效

1、底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

2、海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。

3、海底椰可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

4、海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配，整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果，所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。如果是孕产妇食用的话，可以把普通的柴鸡换成乌鸡。

5、海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。

6、海椰子果肉细白，美味可口，滋阴壮阳，还能治疗中风、精神烦躁等症。

7、海椰子的椰壳经雕刻镶嵌，可作装饰品。

8、有说海椰子有催情作用，尚无科学证实。

海底椰的做法

1、贝海底椰炖雪梨

材料：花旗参6克，川贝母9克，海底椰100克，雪梨2个，瘦肉200克，凉开水4杯适量。

做法：雪梨去皮去心，花旗参、海底椰切片洗净。花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅，再注入凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钟后，改慢火炖3小时即可。

2、海底椰炖瘦肉

材料：海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量。

做法：海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。加入适量盐调味即可。

3、海底椰鸡汤

材料：土鸡500g,海底椰100克，蜜枣6粒，杞子适量，盐1茶匙，水1.5升——2升。

做法：将土鸡切块，飞水;海底椰用温开水浸30分钟。将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可。

4、海底椰响螺汤

材料：猪骨1条，海底椰4个，红萝卜1条，南北杏1把，无花果[图]无花果2个，姜片2片，响螺1片。

做法：猪骨响螺汆水。红萝卜切块。海底椰南北杏无花果姜片洗干净。全部材料入汤煲同煲两个小时，加盐调味饮用。

5、海底椰炖乌鸡

材料：海底椰，乌鸡，盐。

做法：海底椰洗净，先下砂锅中炖半小时。乌鸡弄干净，斩件，下锅中加姜酒油爆。再倒入砂锅中，小火炖一小时，媳火后，加少许盐即可。

6、酥润海底椰银耳糖水

材料：海底椰4颗，银耳1只，元肉10克，枸杞10克，冰糖120克，水1.5升。

做法：将海底椰室温解冻，洗净后切成小块，沥干水分备用。银耳洗净后用凉水浸泡至发大，变软，切碎备用。锅内加入水，烧开后先加入海底椰，元肉和枸杞，水再次烧开后煮15分钟。接着加入银耳，再煮15分钟。最后加入冰糖，煮至融化，搅拌均匀即可食用。

知道了海底椰的功效以后，大家可以根据自己的情况看适不适合经常吃海底椰，海底椰的做法有哪些，大家可以认真的看看，这篇文章介绍了四种海底椰的做法，有贝海底椰炖雪梨，海底椰炖瘦肉，海底椰鸡汤，海底椰响螺汤，海底椰炖乌鸡，酥润海底椰银耳糖水