五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做

“ 入秋后两场台风，连续下了10多天的雨人又累又疲惫的，特别是脾虚的人又湿气重，更加难受了。 安排了个五指毛桃牛大力土茯苓汤，连续喝了两碗，第二天早上一身轻松，哈哈”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、煲汤第一步当然是冷水下锅焯水啦。

• 3、焯好水的骨头，清洗干净放入砂锅中，再放入五指毛桃，牛大力，土茯苓。这三样不用提前浸泡，清洗干净就可以了。

• 4、再放入胡萝卜，玉米，生姜片。

• 5、水加入最高水位的水。

• 6、大火煮开撇去浮沫，然后转小火煮1.5个小时左右。

• 7、出锅前放点盐调味就可以开喝。

• 8、美味极了。

小窍门

煲汤洗洗干净，一锅煮就行了砂锅煲汤，一次性加满最高水位。