怀牛膝乌鸡汤的做法 怀牛膝乌鸡汤怎么做

“怀牛膝可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿，腰膝骨疼、腰膝酸软，四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症，怀牛膝有润肠通便的效果。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

怀牛膝乌鸡汤的做法步骤

• 1、准备:乌鸡一只。

• 2、斩件冷人入锅焯水。

• 3、捞出来清洗干净，去皮和多余的油脂，拍一块姜。

• 4、怀牛膝，牛大力，黑灵芝，茨实，杜仲汤料用清水泡洗一下就好。

• 5、把食材全部放入电饭煲里添加适量的开水按煲汤键默认2小时完成。

• 6、煲好的汤，撇去表面的油脂更健康。

• 7、调点盐即可品尝。

• 8、成品图。

• 9、成品图。