清肺去湿安神汤的做法 清肺去湿安神汤怎么做 飘香香 汤羹 2.7W 大中小设置文字大小 “百合清肺汤：有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用。百合能润肺止咳，清新安神，马蹄有清肺解热、止渴化痰及利尿的作用，莲子安神助眠，薏仁利尿去湿。在这种久不见阳光，阴冷潮湿的天气就是要来上这么一碗[愉快]现在是马蹄产季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合莲子及六色薏米，味道美极了愉快][愉快]” 食材明细主料莲子 （适量）猪排骨 （适量）百合 （适量）六色薏米 （适量）马蹄 （适量）辅料姜 （4-5片）原味 （口味）煲 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）清肺去湿安神汤的做法步骤1、準備食材馬蹄洗淨去皮2、准备食材3、六色薏仁及百合要浸泡20分钟，莲子洗净备用4、排骨薏仁馬蹄先慢燉一小時，再放百合蓮子燉40分鐘5、好喝的润肺去湿安神汤 TAG标签：清肺去湿安神汤的做法 清肺去湿安神汤的家常做法 清肺去湿安神汤 清肺去湿安神汤怎么做 清肺去湿安神汤的做法步骤 安神 清肺去湿安神汤怎么做好吃 清肺去湿安神汤的最正宗做法 清肺 #
