西洋参虫草斑鸠汤的做法 “冬日暖汤”西洋参虫草斑鸠汤 西洋参虫草斑鸠汤怎么做

“妈妈给我拿了几只野生斑鸠，都说一鸠顶三鸡，营养肉眼是看不出来，只是吃着肉很香的，汤也鲜美。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

西洋参虫草斑鸠汤的做法步骤

• 1、斑鸠浸泡几小时。

• 2、再处理干净。

• 3、一分为二，冷水下锅焯水。

• 4、开锅即可。

• 5、冷水冲洗浮末。

• 6、放紫砂煲里。

• 7、取西洋参。

• 8、放锅里。

• 9、取冬虫夏草。

• 10、洗净放锅里。

• 11、加纯净水。

• 12、选最高档位煮3小时。

• 13、煮好的斑鸠汤。

• 14、成品。