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蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做

蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做

妈妈学佛吃纯素(无蛋无奶等动物性蛋白质)
所以最近研究一下全素餐,给妈妈做好吃的。

北方的疙瘩汤基本局限于西红柿鸡蛋疙瘩汤....
所以还是自己做一个南方版疙瘩汤,妈妈也不吃鲜虾什么的,所以就做个蔬菜的,也很好吃呢!

食材明细

主料
  • 菠菜 (一小把)
  • 香菇 (一个)
  • (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 面粉 (小半碗)
  • 淀粉 (几小勺)
辅料
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜面疙瘩汤的做法步骤

  • 蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做 第2张

    1、菠菜洗干净切好

  • 蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做 第3张

    2、香菇,胡萝卜,藕都洗干净切丁,控水。放在碗里加点盐拌一下

  • 蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做 第4张

    3、热锅加香油少许,把香菇胡萝卜藕丁煸香

  • 4、取一些温水,加一勺淀粉,加进锅里。
  • 蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做 第5张

    5、取面粉加水,加淀粉,搅拌至芝麻糊的稠度!!!然后,用小勺把面糊分散地滴进锅里,太大就用勺子划开就好。

  • 蔬菜面疙瘩汤的做法 蔬菜面疙瘩汤(扎腻) 蔬菜面疙瘩汤怎么做 第6张

    6、下菠菜,烫软就关火。加盐调味。

小窍门

这样做有点像扎腻(江浙一种家常美食)
北方面疙瘩的做法是:
水龙头开到最小,滴入面粉,并不断不断搅拌,最终是一碗小颗粒。
但是这样有弊端:要马上下锅,否则就结团了。而且这样做的口感差,没什么嚼劲啦。
还有的版本面疙瘩超大块,我也是醉了,最不爱吃,里面没味道的。