健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做 飘香香 素菜 2.18W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花 （100克）莲藕 （100克）黑木耳 （20克）辅料姜 （1块）生抽 （1勺）蚝油 （1勺）盐 （适量）橄榄油 （适量）水淀粉 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）健康蔬菜杂炒的做法步骤1、莲藕西兰花切相等的片，木耳泡发2、橄榄油入锅烧热，入藕片炒至断生3、倒入木耳和西兰花炒4、调入生抽和耗油，翻炒均匀，勾入水淀粉炒熟，加盐即可5、盛盘 TAG标签：健康蔬菜杂炒的最正宗做法 健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒 健康蔬菜杂炒怎么做好吃 蔬菜 健康蔬菜杂炒的家常做法 健康蔬菜杂炒的做法步骤 健康 健康蔬菜杂炒怎么做 #
