豆腐干炒绿豆芽的做法 豆腐干炒绿豆芽怎么做

“绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等。能减肥，能增强体力和免疫力，能延缓衰老，能刺激胃肠道加快对食物的消化，含有丰富的维生素A，可有效改善视力。豆腐干炒豆芽营养丰富。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

豆腐干炒绿豆芽的做法步骤

• 1、绿豆芽200克，焯水。

• 2、过凉。

• 3、豆腐干100克切粗丝。

• 4、1个青椒，洗净切丝，准备点葱花。准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油炒香葱花。

• 6、加豆腐干翻炒。

• 7、加1勺蚝油炒香。

• 8、加上焯好的豆芽翻炒。

• 9、加青椒翻炒。

• 10、最后加盐加五香粉翻炒均匀。

• 11、豆腐干炒豆芽。