肉末烧豆腐的做法 肉末烧豆腐怎么做
“黄豆是豆中之王,功效很多,营养全面,被称为植物蛋白。这道肉末烧豆腐,用富含植物蛋白的豆腐搭配富含动物蛋白的猪肉,又添加了清香爽口的黄瓜,营养丰富且均衡,味道也相当不错,是美味又养生的一道家常菜。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
肉末烧豆腐的做法步骤
1、猪肉馅加盐、味精、生抽、胡椒粉搅拌均匀腌制5分钟。
2、豆腐、黄瓜洗干净。
3、豆腐切成块。
4、黄瓜切成片。
5、起油锅,豆腐入锅过油后盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后猪肉入锅炒。
7、加蚝油炒。
8、豆腐入锅炒。
9、加白糖炒,炒均匀,视情况加适量水,盖上锅盖烧一会儿。
10、加盐炒均匀关火。
11、黄瓜入锅炒均匀。
12、即可出锅享用。
小窍门
1、肉馅腌制后入菜,味道更佳。
2、为保留黄瓜的清香爽口,要在关火后再将黄瓜入锅。