蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 飘香香 热菜 3.01W 大中小设置文字大小 “简单清爽的家常小炒。” 食材明细主料芥兰 (400g)辅料蒜瓣儿 (适量)调料盐 (适量)蚝油 (适量)味精 (少许)熟油 (少许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜子芥兰的做法步骤1、将芥兰洗净,放入开水锅中,加少许油、盐。焯1分钟左右。2、捞出沥干水分备用。3、炒锅放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。4、放入芥兰,翻炒片刻。5、加少许盐。6、少许味精。7、适量蚝油。8、翻炒均匀、入味。9、成品。口感脆嫩、清香扑鼻、蒜香浓郁。小窍门焯水后的芥兰口感更加脆嫩。 TAG标签:蒜子芥兰 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做好吃 蒜子芥兰的做法步骤 蒜子芥兰的最正宗做法 蒜子芥兰怎么做 蒜子芥兰的家常做法 芥兰 蒜子 #