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蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做

蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做

简单清爽的家常小炒。

食材明细

主料
  • 芥兰 (400g)
辅料
  • 蒜瓣儿 (适量)
调料
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 味精 (少许)
  • 熟油 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜子芥兰的做法步骤

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第2张

    1、将芥兰洗净,放入开水锅中,加少许油、盐。焯1分钟左右。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第3张

    2、捞出沥干水分备用。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第4张

    3、炒锅放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第5张

    4、放入芥兰,翻炒片刻。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第6张

    5、加少许盐。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第7张

    6、少许味精。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第8张

    7、适量蚝油。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第9张

    8、翻炒均匀、入味。

  • 蒜子芥兰的做法 蒜子芥兰怎么做 第10张

    9、成品。口感脆嫩、清香扑鼻、蒜香浓郁。

小窍门

焯水后的芥兰口感更加脆嫩。