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榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法 榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做

榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法 榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做

黄豆芽营养丰富,味道鲜美,在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质,但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,影响蛋白质的利用,黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。。。

食材明细

主料
  • 黄豆芽 (130克)
  • 香干 (70克)
  • 榨菜丝 (50克)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法步骤

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    1、食材:黄豆芽(已清洗)、香干、榨菜丝

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    2、将香干放在案板上切开。

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    3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽和切好的香干翻炒翻炒至黄豆芽断生。

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    4、接着,合入榨菜丝翻炒一下,加适量的盐。

  • 榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法 榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做 第6张

    5、加适量的味精。

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    6、调味炒匀即成。