芥菜炒银鱼的做法 【闽南】芥菜炒银鱼 芥菜炒银鱼怎么做

“院子大开垦了一个小位置种了好几种蔬菜
自己种的有机蔬菜比较安心，现在的菜越漂亮越怕农药残留
能自食还能送人
也是很不错的，今天介绍一个家常的小做法。
除了味道不错，营养指数也是很高
适合全家老小也适合要减肥的你”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

芥菜炒银鱼的做法步骤

• 1、前一段时间自己种的有机蔬菜，自己动手丰衣足食

• 2、银鱼干洗洗晾干

• 3、新鲜芥菜洗后切小段

• 4、配料准备好

• 5、锅下少许油爆出姜油，再下辣椒提味

• 6、倒入银鱼干爆香后下少许盐

• 7、倒下芥菜翻炒，并调味。下蒜头翻炒

• 8、美味健康的菜完成，多吃绿色蔬菜有益健康

小窍门

银鱼干洗洗晾干