单炒油菜的做法 单炒油菜怎么做 飘香香 热菜 1.85W 大中小设置文字大小 “炒油菜是我们家最家常也出现率最高的一道菜。用火麻油炒的脆脆的，很香很美味” 食材明细主料油菜 （300g）盐 （1小勺）生抽 （1小勺）辅料火麻油 （2勺）蒜 （适量）蚝油 （1小勺）原味 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）单炒油菜的做法步骤1、将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用2、起锅，倒油2勺亦舒堂火麻油3、然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒4、翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了小窍门素炒油菜是很简单的家常菜，食材新鲜很重要哦，建议用火麻油来抄，这样不但味道更好，还有辅助的抗衰老效果 TAG标签：单炒油菜的做法步骤 单炒油菜 单炒油菜怎么做 单炒油菜怎么做好吃 单炒油菜的最正宗做法 单炒油菜的家常做法 油菜 单炒油菜的做法 #
