热菜

当前位置 /首页/美食/热菜/列表

散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做

散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做

现在猪肉涨的厉害,只好吃鸡胸肉咯😋

食材明细

主料
  • 散花菜 (400g(绿梗花菜))
  • 鸡胸肉 (200g)
  • 蒜头 (3瓣)
辅料
  • (1匙)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

散花菜炒鸡胸肉的做法步骤

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第2张

    1、散花菜洗净,掰小朵

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第3张

    2、鸡胸肉切片,用少许生抽、生粉腌制10分钟

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第4张

    3、蒜头去衣,切片

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第5张

    4、锅中倒入适量油,爆香蒜片

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第6张

    5、下入鸡胸肉,炒至断生

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第7张

    6、倒入花菜,翻炒一下

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第8张

    7、撒入盐

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第9张

    8、黑胡椒粉,翻炒一下

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第10张

    9、滴入少许生抽

  • 散花菜炒鸡胸肉的做法 散花菜炒鸡胸肉怎么做 第11张

    10、倒入小半碗清水,盖锅盖转中小火焖煮5分钟即可。