粉丝营养菜的做法 粉丝营养菜怎么做

“粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

粉丝营养菜的做法步骤

• 1、粉丝一个先泡水发涨耳子发涨

• 2、然后锅里烧开水煮好粉丝

• 3、备好胡萝卜青椒

• 4、煮2分钟捞出粉丝切断胡萝卜青椒切丝

• 5、先炒洋葱爆香

• 6、放胡萝卜丝

• 7、放青椒耳子

• 8、在放粉丝翻炒哈放点生抽起锅

• 9、喜欢辣椒可以放点辣椒更入味

小窍门

1.粉丝用先煮熟切断不然很长吃起不方便
2.蔬菜的搭配食材自己喜欢搭配随意
3.粉丝比较符合放生抽味道给好