“这是咸味很重的龙头鱼,烹制咸鱼的健康方法应该蒸制,浸泡洗净之后,加葱姜丝蒸熟,这样蒸制的鱼味道清淡咸鲜。但是由于龙头鱼的头大,并且没有可食之物,鱼刺又很硬。所以这次经过浸泡之后,用了煎的简单方法。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
煎龙头鱼的做法步骤
1、主料:咸龙头鱼。
2、把咸龙头鱼用清水加少许料酒浸泡1小时左右。
3、然后反复清洗干净。沥干水分备用。
4、锅烧热油,放入备用的龙头鱼煎制。
5、煎制到两面金黄即成。
6、出锅装盘,即可食用。
小窍门
1、浸泡的时间以鱼身发软就可以。
2、一定要反复冲洗几遍,只有淡淡的咸味就行了。