芦笋鸡蛋卷棒棒糖的做法 芦笋鸡蛋卷棒棒糖怎么做

“没错，你看到的的确是非常诱人的两串“棒棒糖”，但这两串“棒棒糖”的原料以及做法都非常简单，家有小宝的，稍微动一下心思，就能给他变出两串让他惊讶不已的“小零食”，而事实上，这个“小零食”的营养价值却很高喔。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芦笋鸡蛋卷棒棒糖的做法步骤

• 1、你需要准备的只有：两枚鸡蛋、两根芦笋，少许盐

• 2、一枚鸡蛋，打散成蛋液，蛋液里面加少许盐（两个鸡蛋分别打，分别摊蛋饼）

• 3、将蛋液平底锅摊成薄薄的蛋饼

• 4、芦笋焯水备用

• 5、将焯好水的芦笋包裹在蛋饼里卷起

• 6、卷好的蛋卷儿，卷的越紧越好喔

• 7、切成均匀小段儿

• 8、用竹签串起，也可以蘸番茄酱或者儿童酱油食用

小窍门

需要注意的是：
1摊蛋饼时一定是大火烧热锅体后转小火摊蛋饼，向锅体周围转匀，就能摊成薄薄的蛋饼了
2芦笋也可以换成黄瓜、胡萝卜这类蔬菜