速成版素炒菜花的做法 速成版素炒菜花怎么做 飘香香 热菜 3.19W 大中小设置文字大小 “几分钟搞定喜欢吃辣的加点辣椒就行。” 食材明细主料菜花 （1棵）辅料葱姜蒜葱 （1小段）蒜 （3瓣）醋 （1勺）糖 （1勺）生抽 （1勺）蚝油 （少许）清淡 （口味）烧 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）速成版素炒菜花的做法步骤1、菜花洗净切块，用开水烫一下，捞出备用。2、蒜、葱改刀将醋、糖、生抽、蚝油放在碗里拌匀。3、热锅冷油微微冒烟下葱爆香，再加入菜花翻炒均匀，加入蒜片，倒入调好的调料，翻炒均匀即可出锅，五分钟左右就可以搞定。小窍门生抽和蚝油都含盐，口味重的可以另加 TAG标签：速成版素炒菜花的做法 速成版素炒菜花的家常做法 速成版素炒菜花的做法步骤 速成版素炒菜花怎么做 速成版素炒菜花怎么做好吃 速成版素炒菜花的最正宗做法 版素 速成 炒菜 速成版素炒菜花 #
