斑鱼营养面片的做法 斑鱼营养面片怎么做 飘香香 热菜 1.51W 大中小设置文字大小 食材明细主料斑鱼 (300克)青虾 (2只)木耳 (几朵)菌菇 (少许)青菜 (因人而宜)面团 (300克(冷水))辅料盐 (3克)太太乐鸡汁 (一盒)葱 (少许)姜 (适量)蒜 (适量)清水 (适量)咸鲜 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)斑鱼营养面片的做法步骤1、食材斑鱼2、食材菌菇3、蔬菜4、锅中入清水,葱姜蒜片太太乐鸡汁入锅中5、等待开锅的过程,将面团擀成薄片,切成若干小片备用6、锅中水开后入斑鱼片,用筷子划开鱼片7、放入面片8、放入木耳、娃娃菜、菠菜、白玉菇、青虾等,开锅后即可停火。装入碗中可撒香菜碎,滴入几滴香油-------小窍门这是一款鲜汤面,不用油炒制,原汁原味,味道鲜美,营养丰富。我在和面的时候,在白面中加了一勺的烫过冷却的稀释的澄面,和成面团饧了一个小时,口感润滑品相洁白,是很好的理想晚餐,易于消化。由于晚上拍的片子,光线不好,但味道是王道。 TAG标签:斑鱼营养面片的做法 斑鱼营养面片的最正宗做法 斑鱼营养面片 斑鱼 面片 斑鱼营养面片的做法步骤 斑鱼营养面片怎么做好吃 斑鱼营养面片怎么做 营养 斑鱼营养面片的家常做法 #