百合米苋的做法 人人一亩田 百合米苋 百合米苋怎么做

“#跟着人人一亩田做有机餐 百合米苋#米苋是餐桌上的常客，搭配养心安神的百合一起烹制，给日常餐桌带来了不一样的惊喜。白色和紫色的组合，使餐桌上高雅与梦幻的氛围倍增；丰富的膳食纤维又可吃出健康好身材。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

百合米苋的做法步骤

• 1、做法：鲜百合洗净刨成片泡水备用，米苋洗净，大蒜切片。

• 2、先将大蒜片放入油锅中翻炒，再将百合与米苋放入。

• 3、翻炒成熟后加入少许盐即可。