大米百合红豆浆的做法 大米百合红豆浆怎么做

“大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化，抑制脂肪在体内堆积。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

大米百合红豆浆的做法步骤

• 1、原料。

• 2、将所有原料放入破壁料理机。

• 3、加水。

• 4、启动豆浆功能。

• 5、热乎乎的喝一杯。

小窍门

胃寒者应少食用此款豆浆。