香辣红薯土豆条的做法 香辣红薯土豆条怎么做

“香辣微甜可口，外焦里嫩吃着上瘾。
土豆味甘、性平、微凉，有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老等功效。红薯有抗癌、通便减肥、提高免疫力、抗衰老的功效。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香辣红薯土豆条的做法步骤

• 1、土豆切条，用清水把淀粉洗掉

• 2、红薯切条

• 3、蒜切片

• 4、锅中放入适量植物油，把土豆条煎至焦黄

• 5、盛出控油备用

• 6、放入红薯条煎至焦黄

• 7、盛出控油备用

• 8、锅中剩少许底油，爆香蒜片

• 9、放入土豆条和红薯条

• 10、放入一勺老干妈，加少许盐

• 11、翻炒均匀出锅

• 12、成品