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虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做

虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做

食材明细

主料
  • 虾仁 (适量)
  • 苤蓝 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 香菜 (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

虾仁炒苤蓝的做法步骤

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第2张

    1、苤蓝半个。

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第3张

    2、苤蓝削去外皮切丝,姜蒜切碎。

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第4张

    3、虾仁挑去虾线,这是焯过水的。

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第5张

    4、锅中放油,小火炒香姜蒜。

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第6张

    5、放入虾仁稍炒。

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第7张

    6、放入苤蓝丝翻炒变软

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第8张

    7、放入香菜,加盐、生抽调味炒匀。

  • 虾仁炒苤蓝的做法 虾仁炒苤蓝怎么做 第9张

    8、出锅。