黄番茄尖椒炒鹅蛋的做法 黄番茄尖椒炒鹅蛋怎么做 飘香香 热菜 1.84W 大中小设置文字大小 “黄番茄尖椒炒鹅蛋,营养好吃的家常菜。番茄不管是直接当水果吃还有炒菜吃营养价值都很高。鹅蛋因为有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。” 食材明细主料鹅蛋 (2个)黄番茄 (2个)尖椒 (1个)辅料大葱 (1段)调料油 (少许)白糖 (少许)盐 (少许)五香粉 (少许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)黄番茄尖椒炒鹅蛋的做法步骤1、两个鹅蛋,两个黄番茄,1个尖椒,1段大葱。2、黄番茄去皮切块,尖椒切片,鹅蛋加1勺白糖打散,切好葱花。3、准备好所有食材。4、平底锅加热加点油,先煎一下鹅蛋,煎好盛出,另启锅加点油炒香葱花,加黄番茄翻炒,然后加青椒断生,最后加上鹅蛋,盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。5、黄番茄尖椒炒鹅蛋,营养好吃的家常菜。 TAG标签:黄番茄尖椒炒鹅蛋的家常做法 黄番茄尖椒炒鹅蛋的做法步骤 黄番茄尖椒炒鹅蛋怎么做 黄番茄尖椒炒鹅蛋的做法 黄番茄尖椒炒鹅蛋的最正宗做法 黄番茄尖椒炒鹅蛋怎么做好吃 黄番茄尖椒炒鹅蛋 番茄 尖椒 鹅蛋 #