洋葱炒灯椒的做法 洋葱炒灯椒怎么做

“柿子椒在我们宁波这里叫灯椒，特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。搭配洋葱炒来吃吃，香香的、好吃。。。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

洋葱炒灯椒的做法步骤

• 1、食材：洋葱、灯椒。

• 2、将灯椒去蒂去籽和洋葱洗净捞出。

• 3、放在案板上切开。

• 4、烧锅倒油烧热，下入洋葱和灯椒翻炒一下。

• 5、接着，加适量的清水。

• 6、翻炒翻炒炒出洋葱的香味。

• 7、然后，加适量的酱油。

• 8、加适量的盐。

• 9、调味炒匀即成。