怀孕能吃米酒吗？准妈妈们注意了

很多人都知道，为了胎儿的健康，孕妇有很多忌口的东西，那么很多准妈妈们就问了就问了：“怀孕能吃米酒吗？”，毕竟在人们的心中，米酒所含的酒精量是极低的。针对这个问题，小编做了一个系统的整理，有疑问的朋友们，接下来就跟小编一起来看看吧！

怀孕能吃米酒吗？准妈妈们注意了

一、米酒含酒精吗

1、请注意米酒是含有酒精的，但是酒精含量不是很高。

2、米酒又叫酒酿，是用蒸熟的江米拌上酒酵发酵而成的一种甜酒。米酒制作很简单，很多人在家里都可以自己做。米酒没有经过蒸馏，由于发酵条件不同，所以酒精度差别很大，但通常在1%～15%之间。另外，米酒含有的能量远高于普通白酒和啤酒。

3、米酒在发酵过程中，维生素得到了比较好的保存，特别是维生素B族在发酵的过程中反而有所增加。

4、黄酒的制作方法和米酒相似，营养成分也相似，但酒精度较高，通常为14%～20%。

二、怀孕能吃米酒吗

1、不太建议吃，吃一点点没事，但是最好不要吃。米酒还是含有酒精的，还是对孕妇来说有一定的影响的。

2、米酒的主要原料是糯米，其酿制过程简单，口味香甜醇美，而且乙醇含量很少，因此深受人们喜爱。夏天食用米酒可以解暑，但即便好吃又解暑也不是所有人都能吃的哦，比如准妈妈就不适合吃米酒。

3、米酒中含有酒精，对胎儿有一定的影响，所以准妈妈不能喝米酒，最好连其他米酒的制品或饮品都不要食用。

三、买米酒的注意事项

1、市面有些米酒是含有酒精成分的，由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒中所含的酒精是一种中枢神经毒性物质，酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。

2、含有酒精的米酒不宜给妈妈食用。我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等成分的确对身体有不良的影响。所以，月子期间，选用经过安全过滤后再烧开饮用，或者购买品质有保证的桶装水是最好的选择。此外千万注意，月子期间不要饮用“凉水”，一定要喝温热水。

3、购买米酒时一定要注意酒精度，无醇米酒(酒精含量低于0.5%)适合大多数人，孕妇、儿童也可以少喝一些。高于1度的米酒，儿童和孕妇是不能饮用的。另外，因米酒生糖指数较高，所以糖尿病病人尽量不要引用。黄酒的制作方法和米酒相似，营养成分也相似，但酒精度较高，通常为14%～20%。

朋友们，你们知道答案了吗？当有孕妇问你们：“怀孕能吃米酒吗？”为了胎儿和孕妇的安全，请一定要坚决的告诉她们：“孕妇最好不要吃米酒”。准妈妈们千万注意，身体摄入的酒精越多，婴儿畸形的概率越大，为了你的孩子和自身的安全，最好不要吃米酒！