婴儿营养辅食

现在的宝宝除了各种各样牌子的奶粉外，适当地添加辅食，能给宝宝的身体补充各种各样的营养元素，更加有利于宝宝的健康成长。 那么，如何做好婴儿辅食呢？ 以下，我们就来介绍一些婴儿营养辅食的做法，希望宝妈们看过以后不妨一试。

一、婴儿营养辅食

1、蔬菜牛奶羹

首先第一步准备材料西蓝花、荠菜各50克，牛奶200ML;然后将西蓝花和荠菜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨出菜汁;将菜汁与牛奶混合放入奶锅中，煮沸即可。

2、香蕉粥

香蕉100克，奶粉适量;香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状备用;将香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀;中火加热，边煮加搅拌，沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。

3、小米粥

小米30克，淘洗干净;汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。

4、花生猪手汤

将猪蹄放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱段、姜片、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色，加盐、味精，搅匀即成。

5、益母木耳汤

益母草用纱布包好，扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

6、黄焖勺鸡

将勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净，放锅内煮半熟捞出洗净，剁成块。锅加油烧热，放入茴香炸一下捞出不要，放葱、姜煸锅，加甜面酱炒熟，放入鸡块、盐、酱油、白糖，添适量汤烧开，撇去浮沫，盖上盖，放火上火靠 至肉烂汤浓时加味精，用湿淀粉勾芡，淋花椒油，出锅装盘即可。

7、鸡蛋黄花汤

将海带泡好洗净后切丝。黄花拣择洗净后切段。木耳泡发、洗净。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。锅内加高汤烧开，放入味精及海带、黄花、木耳、白菜心，烧开后再冲入鸡蛋，再烧片刻后勾芡即成。

8、肉末蒸蛋

首先第一步将鸡蛋打入碗内搅散，放入精盐、味精、清水(适量)搅匀，上笼蒸熟。选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末锅放炉火上，放入食油烧热，放入肉末，炒至松散出油时，加入葱末、酱油、味精及水(适量)，用太白粉用水调匀勾芡后，浇在蒸好的鸡蛋上面即成。

看了以上诸多做法，相信宝妈们对婴儿营养辅食的做法更加了解。 宝妈们不妨试着按照上面的材料和做法，做出一道美味的婴儿辅食，让自己的宝宝尝尝。希望你们的宝宝们尝过之后，都会爱上你们的手艺，从此爱上婴儿营养辅食。