婴儿几个月添加辅食

婴儿几个月添加辅食，一般母婴专家会建议妈妈们在婴儿6个月大的时候才添加辅食，最早也不能超过4个月，这是科学的添加辅食的时间，但是实际情况是，有一些妈妈母乳不够，这是就不得不用辅食给宝贝提供营养，当然这样的辅食要求就更为高。

一、婴儿几个月添加辅食

1、从一种到多种

刚开始添加辅食时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种吗，这样很大可能会造成宝宝消化不良。

2、从希到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。可以按照从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉的添加法。

3、从细到粗

宝宝食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。而在宝宝快要长牙或正在长牙时，家长可以把食物的颗粒逐渐做得粗大。举例：如菜水--菜泥--碎菜。

4、从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如：加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

二、推荐食谱

西红柿汁

⒈材料

新鲜成熟的西红柿1个。

⒉做法

⑴将新鲜的西红柿洗干净，用开水烫软后去皮再切碎。

⑵用干净的双层纱布把切碎的西红柿包好，把西红柿汁挤入小碗内。

⑶取西红柿汁，用适量温开水冲调后即可。

苹果汁

⒈材料

熟透的苹果半个。

⒉做法

⑴把苹果洗净后，去皮，去核。

⑵用擦板把苹果擦成丝。

⑶再用纱布包好苹果丝，挤出苹果汁即可。

山楂水

⑴将新鲜的山楂洗净去籽，将山楂切成片，放入大碗内。

⑵将150克开水倒入大碗内，盖上盖焖10分钟。

⑶等到水温下降到微温时，盛入杯中，搅匀即可给宝宝饮用。

甜瓜汁

⑴将甜瓜去皮并挖出瓤，然后切成小块。

⑵用勺子将甜瓜捣碎，然后用纱布挤出甜瓜汁液即可。

黄瓜汁

⑴将黄瓜洗净去皮，再用擦菜板擦成丝。

⑵用纱布包好丝然后挤出黄瓜汁液即可。

橘子汁

⑴将橘子用汤匙捣碎。

⑵用纱布包好挤出橘子汁。

⑶用适量温水加入橘子汁，调匀即可

婴儿几个月添加辅食，婴儿的消化系统功能变强是消化辅食的关键，所以小编是不提倡过早进食辅食的，当然迫不得已的情况，各位新妈妈们需要咨询一下医生的建议，选择合适辅食，不要给孩子胃太大的负担，同时孩子成长需要家长与他们一起互动，来激发潜力。