八个月婴儿辅食

一般来说，宝宝长到八个月多大的时候，已经可以适当的吃一些辅食了。但是吃什么也很重要，因为宝宝刚出生没有多久，正处在生长发育的关键时期，八个月婴儿辅食应该吃什么呢，以下内容是小编为你整理的，希望能够对你有所帮助。

一、八个月婴儿辅食

一般来说，宝宝长到八个月多大的时候，已经可以适当的吃一些辅食了。但是吃什么也很重要，因为宝宝刚出生没有多久，正处在生长发育的关键时期。稍有不慎，就可能造成不良后果。

1、小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

2、胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滞，健脾止痢。

3、八宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面补充营养素，强身健脑。

4、鱼肉松粥

原料：大米，鱼肉松，菠菜

做法：

a、将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

b、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

功效：补充蛋白质和钙质。

5、红嘴绿鹦哥丝面

原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。

做法：

a、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。

b、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

c、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。

6、胡萝卜粥

原料：胡萝卜(红萝卜)适量

制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖

特点：清香适口胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡萝卜素B族维生素，脂肪糖类其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动，对抑制消化不良，所引起的腹泻非常合适。

八个月婴儿辅食吃什么，要与宝宝的生理特点紧密的相联系，不同的辅食对于宝宝的成长具有不同的作用，但无一例外的都是宝宝成长中必不可少呢。在宝宝成长时，不能一味的给宝宝喝奶，适当的辅食可以抑制肠道蠕动，保护肠道，促进牙齿的发育。一定要在关键期，给宝宝增加辅食。