4个月婴儿辅食
4个月的婴儿,往往还是要吃母乳的,是比较小的。所以,往往除了母乳很少会在吃其他的食物。那么究竟4个月婴儿辅食有哪些呢?这是很多妈妈们都想知道的问题。下面,小编就以告诉大家像这么小的婴儿吃的食物是有哪些:
4个月婴儿辅食
1、鲜橙汁
材料:鲜橙1个,温开水适量。
做法:把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。
2、10倍粥
材料:大米、水,大米与水的比例是1:10。
做法:
①大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮,煮开后改小火接着煮,40分钟后关火再焖10分钟。
②米粥盛出,倒入擂钵擂碎,即成白米稀粥。
③这种粥用处很大,可与多种食物搭配同煮同吃。
3、 小米粥
材料:小米、水,比例为(1:10)。
做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
4、番茄汁
原料:番茄半个
制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。
5、胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。
注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。
6、油菜汁
原料:油菜叶6片
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。
注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。
7、黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。
8、苹果汁
原料:苹果半个
制法:将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。
注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。
9、草莓汁
原料:草莓3-4个水1勺
制法:将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。
注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和。
4个月婴儿辅食呢?以上,就是小编为大家介绍的四个月的宝宝应该吃的食物。因为宝宝还是比较小的。所以,吃的食物种类也是比较少的以及适量也是比较小的。所以,家长们要根据宝宝的胃来进行喂食,从而使宝宝健康的成长。