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黄瓜鸡蛋饼的做法 简单易做,健康营养~黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做

黄瓜鸡蛋饼的做法 简单易做,健康营养~黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做

今日夏至,在我们江南有着吃“夏至饼”,用擀面为薄饼烤熟夹着喜欢的菜食用。今天分享一道不用擀面不用烤,简单1做健康又营养,老少皆宜的黄瓜鸡蛋饼。

食材明细

主料
  • 黄瓜 (1段)
  • 鸡蛋 (2只)
辅料
  • 淀粉 (2g)
调料
  • 橄榄油 (适量)
  • (1g)
  • 纯净水 (10ml)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

黄瓜鸡蛋饼的做法步骤

  • 黄瓜鸡蛋饼的做法 简单易做,健康营养~黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做 第2张

    1、准备好食材。

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    2、把鸡蛋打匀,淀粉加10毫升水调匀,倒入鸡蛋中,加盐一起打匀,黄瓜洗净切薄片待用。

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    3、准备平底锅,中小火烧热,锅内刷上橄榄油,首先把黄瓜片铺入锅中。

  • 黄瓜鸡蛋饼的做法 简单易做,健康营养~黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做 第5张

    4、然后倒入蛋液均匀铺开,待一面蛋液凝固后翻面继续等待凝固即可装盘。

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    5、二个饼做的特别薄,可以卷起来吃。

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    6、这道健康又营养的夏至饼~黄瓜鸡蛋饼就可以享用啦。

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    7、怎么样,是不是特别简单啊。

小窍门

江南食俗。《吴江县志》载:“夏至日,作麦粽,祭先毕,则以相饷。”不仅食“麦粽”,而且将“麦粽”作为礼物,互相馈赠。农家还擀面为薄饼,烤熟,夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉等,祭祖后食用,或分赠亲友,俗谓“夏至饼”。