蔬菜沙拉的做法 养生纤体蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

“很幸运地得到了丘比系列产品免费试用的机会。感谢丘比产品！感谢美食天下！

以前，家里经常用的是丘比蛋黄酱，这次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉酱，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇，这么多的口味！

今天用焙煎芝麻口味的沙拉汁拌了一道既健康又不增重的——养生纤体蔬菜沙拉。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蔬菜沙拉的做法步骤

• 1、所有蔬菜洗净，沥干水分；圆生菜切细丝。

• 2、紫生菜也切成细丝。

• 3、一个小番茄切成四块。

• 4、黄瓜削皮后，用插菜板插成丝。

• 5、葡萄干洗净并用水泡软。

• 6、熟花生搓下外皮，用擀面杖压碎。

• 7、所有食材放入容器中。

• 8、从丘比产品中挑出一个口味的沙拉汁或沙拉酱，今天用的是焙煎芝麻口味沙拉汁。

• 9、把沙拉汁淋在蔬菜上。

• 10、加少许盐，拌匀即可食用。健康美味从丘比开始！