开洋拌香芹的做法 【夏日小凉菜】开洋拌香芹 开洋拌香芹怎么做 飘香香 凉菜 6.7K 大中小设置文字大小 “芹菜的营养价值丰富,饮食与健康中:芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;” 食材明细主料芹菜 (150克)开洋 (适量)辅料盐 (3克)料酒 (适量)白砂糖 (适量)香油 (适量)咸鲜 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)开洋拌香芹的做法步骤1、开洋洗净。香芹摘去根和叶。2、开洋用黄酒浸泡后上锅蒸10分钟。3、香芹洗净切段,开洋切粒。4、锅中水开焯一下香芹后捞出。5、沥过水的香芹与开洋混合一起,加盐和糖。6、淋入香油拌匀。小窍门芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;修改 TAG标签:开洋拌香芹的家常做法 开洋拌香芹 【夏日小凉菜】开洋拌香芹 凉菜 开洋拌香芹的做法步骤 开洋拌香芹的最正宗做法 开洋拌香芹的做法 开洋拌香芹怎么做好吃 香芹 开洋 开洋拌香芹怎么做 #