凉拌海参的做法 凉拌海参怎么做 飘香香 凉菜 2.81W 大中小设置文字大小 “海参能够提高机体的免疫力,有效降低疾病的发生率;同时,海参中含有丰富的蛋白质、维生素,能够延缓衰老,增加机体的细胞活力。” 食材明细主料海参 (250g)辅料蒜 (适量)红尖椒 (适量)香菜 (适量)葱 (适量)调料生抽 (适量)白糖 (适量)香油 (适量)盐 (适量)微辣 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌海参的做法步骤1、将鲜望免煮海参洗净备用,葱、蒜、红椒切成小块。2、将即食海参切成小块备用。3、将蒜、葱、香菜、红尖椒、生抽、白糖、香油、盐调成料汁。4、将海参与调好的料汁充分搅拌借即可。5、装盘。小窍门使用的海参是免泡即食的、如果购买市面上需要泡发的需要查看食用说明配合制作。 TAG标签:凉拌海参 凉拌海参怎么做好吃 凉拌海参怎么做 凉拌海参的做法 凉拌海参的做法步骤 凉拌海参的最正宗做法 凉拌海参的家常做法 海参 凉拌 #