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老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做

老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做

老醋花生是我们的一道传统经典佐酒小菜,在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效,可以当老人的养生小菜。爱父母来至一道老醋花生的关爱。

食材明细

主料
  • 花生仁 (200克)
辅料
  • 陈醋 (10ml)
  • 白砂糖 (5克)
  • 香葱 (3克)
  • 香菜 (5克)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

老醋花生的做法步骤

  • 老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做 第2张

    1、花生去壳,陈醋加入白砂糖拌均,香葱、香菜洗净切好;

  • 老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做 第3张

    2、热锅,倒入花生米,小火慢慢炒;

  • 老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做 第4张

    3、煸炒3-5分钟,花生米中间小小裂口即可;

  • 老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做 第5张

    4、把炒的花生米用盘子装好,趁热倒入拌均好的白砂糖陈醋;

  • 老醋花生的做法 老醋花生,润肺降脂 老醋花生怎么做 第6张

    5、撒上香葱、香葱拌均即可;

小窍门

1.花生米要挑选饱满的,坏的有毒;
2.炒花生的时候要小火慢慢炒;
3.不喜欢炒香葱、香菜的可以不加。