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芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做

芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做

低脂健康,很适合想减肥的我。

食材明细

主料
  • 黄瓜 (1根)
  • 红萝卜 (1个)
  • 苦菊 (适量)
辅料
  • 芝麻酱 (适量)
调料
  • 蚝油 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 米醋 (少许)
  • 凉开水 (少许)
  • 蒜末 (适量)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

芝麻酱蔬菜沙拉的做法步骤

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第2张

    1、食材洗净备用。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第3张

    2、黄瓜切好。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第4张

    3、萝卜,切好。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第5张

    4、苦菊,切好。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第6张

    5、蔬菜放在一起。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第7张

    6、黑芝麻,芝麻酱。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第8张

    7、蒜末准备好。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第9张

    8、倒入调料《调料组有明细》。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第10张

    9、到入凉开水,拌匀备用。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第11张

    10、把料汁倒入蔬菜里面。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第12张

    11、拌匀。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第13张

    12、淋上芝麻酱.撒上黑芝麻。

  • 芝麻酱蔬菜沙拉的做法 芝麻酱蔬菜沙拉怎么做 第14张

    13、美味.爽口,营养健康。