补血健体黑豆浆的做法 补血健体黑豆浆怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

补血健体黑豆浆的做法步骤

• 1、黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆与花生要提前泡好。（我泡了一夜）

• 2、把红枣洗净，去掉核。

• 3、在搅拌机中放入黑豆。

• 4、放入花生。

• 5、再放芝麻。

• 6、最后放后红枣。

• 7、加入适量的清水。

• 8、搅拌机按动开关，搅打。

• 9、打好的豆浆倒入锅中大火烧开。

• 10、烧开后的豆浆，开盖，中火再煮5-8分钟。（我的煮了10分钟）煮好的豆浆，过滤豆渣即可。

小窍门

在煮豆浆的时候，加白糖或是冰糖。我煮的时候是没加的，在煮好的时候加了红糖。虽然说豆浆与红糖不能一起，但我想这个是黑豆浆，应该能和红糖一起吧。