补肾豆浆的做法 补肾豆浆怎么做

“这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

补肾豆浆的做法步骤

• 1、准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米

• 2、冰箱里正好有新鲜的芡实，解冻

• 3、黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆

• 4、把核桃仁和芡实放入豆浆机中

• 5、放入黑豆和黄豆

• 6、放入适量清水至最高水位线

• 7、放入茯苓粉后要搅拌均匀

• 8、选择热饮区，五谷功能

• 9、时间到，可以趁热加点小块冰糖拌匀

• 10、补肾豆浆完成

小窍门

里面的食材分量根据自己情况调整