哮喘吃的食物
哮喘不可怕，但是犯起病来能折磨人。很多患有哮喘的人都有这样的感受，哮喘总是去治疗，但是治疗的效果并不明显。要怎么办呢？其实最简单的食疗方法，对于哮喘有很好的作用哦。下面就为大家介绍一些哮喘吃的食物哦。
哮喘吃的食物
一、一年四季适合哮喘病人吃的水果
春季
萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果，如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季
生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘患者在夏季可食用寒凉水果，如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用柔润食物，如：梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季
是潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果，如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。
二、哮喘用什么食疗
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。
2、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1——3次，每次150——250毫升。本汤适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿）
3、白果煲鸡
白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。3.生姜芥菜汤：鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。热哮型[临床表现] 面赤唇红、喘息哮鸣、痰黄而粘稠，口渴喜冷饮、大便干结，舌红，苔黄腻，脉滑数。或兼见发热、恶风、自汗等表现。
原来哮喘吃的食物是这些呀，以前怎么没发现这些食物有这些功效呢？没关系！现在看到也不晚啦，春夏秋冬四个季节，适合哮喘患者吃的食物都不一样哦，所以大家要格外上心了，另外还有一些食疗类食谱，大家也可以做做笔记哦。
