哮喘能吃辣的吗

哮喘是一种常见病，目前，中国哮喘患者将近1亿人，而且随着环境污染程度的增加，哮喘患者人数在逐年增加，面临当前哮喘的严峻形势，做好哮喘的预防、治疗显得尤为重要。哮喘病人发作起来非常难受，那么，我们在日常饮食中应该注意什么，如何防护呢?哮喘能吃辣的吗?

哮喘能吃辣的吗

一、哮喘能吃辣的吗

答案是不能。不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。在饮食上最好以清淡为主，因为食用辛辣的食物会让病情加重。

二、哮喘饮食宜忌

1、禁食过敏原食物

许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。

2、禁食性味偏盛食物

有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。对体有内热或痰热的患者，哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。

3、哮喘发作期禁食胀气食物

在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

4、哮喘患者忌吃或少吃的食物

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

三、哮喘患者日常保养注意什么

1、保持室内清洁

应保持室内的清洁，勤晒被褥，常开窗户通风，保持室内空气的清新。

2、不养宠物

不宜在室内饲养猫、犬等小动物。以免引起过敏，导致哮喘发作。

3、锻炼身体

平时应注意锻炼身体，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等。

哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病。哮喘患者在饮食方面有许多注意事项，那么，哮喘能吃辣的吗?答案当然是不能，辣的食物只会刺激呼吸道，引起咳嗽甚至支气管扩张，从而诱发哮喘。总之，我们要了解哮喘的原因，坚定战胜疾病的信心，坚持锻炼和用药，做好日常保养，远离疾病。